Tháng Giêng nhiều người ăn chay cả tháng, vì vậy hôm nay mời bạn tham khảo cách làm mì căn và một vài món chay ngon từ mì căn nhé! Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn
Các món chay ngon

Bột mì căn hiện nay bán ở ngoài shop khá nhiều, các bạn mua về là có thể chế biến được. Tiếng Anh bột này tên là vital wheat gluten flour, các bạn có thể mua trên mạng Amazon hay các trang online.

Về cơ bản, làm mì căn chay khá dễ dàng, tỉ lệ là 1:1, một bát nước, một bát bột gạt ngang. Một bát là 125 gram mà thôi. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 1

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm mì căn:

- 2 bát bột vital wheat gluten (250gram)

- 2 bát nước ấm lấy từ vòi nước hoặc nấu nước sôi pha chung nước nguội thành nước ấm

- 1 muỗng canh đường

- ⅔ (hai phần ba) muỗng canh muối

- ¼ (một phần tư) muỗng cà phê bột nêm nấm

- 1 muỗng cà phê tiêu

- 1 muỗng canh dầu mè (vừng)

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 3
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 4
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 5

- Trộn nước ấm, muối, đường, bột nêm nấm, tiêu và dầu mè vào chung một tô.

- Bột cho vào một tô khác.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 6
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 7

Đem tô nước và gia vị đổ từ từ vào tô bột và dùng muỗng gỗ trộn bột.


Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 8

trộn thật đều bột nước cho đến khi thấm đều gia vị và dẻo dai rồi thì ngưng lại.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 9
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 10

Đem bột đã trộn cất vào hộp và bỏ tủ lạnh khoảng 1 tiếng hoặc hơn cho dai nhiều hơn.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 11
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 12

Lấy bột ra khỏi tủ lạnh, bạn có thể cắt ra.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 13
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 14

Hấp khoảng 20 phút và sau đó để nguội, rồi cắt nhỏ ra để chế biến món ăn theo ‎ ý thích. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 15
Sau đây là một vài món chay ngon bạn có thể làm với mì căn. Đơn giản nhất là sau khi hấp rồi thì đem chiên sơ và rồi xào chua ngọt với cà chua, dứa, và ớt chuông.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 16

Để có món mì căn hấp và chiên bạn lấy một chút bột nghệ và dầu cùng nước khuấy tan. Khi hấp sơ bột thì lấy ra quét hỗn hợp nghệ, dầu, nước lên mặt bột và hấp cho chín thì ra món hấp, nếu sau khi hấp đem chiên ra mì căn chiên, đây là những món chay ngon mà bạn có thể dùng với cơm hay với món bún nước.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 17
Nấu nước dùng trái cây và cà chua, thì là, nấm ăn chung với mì căn hấp, mì căn chiên trong mùa chay khá là ngon.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 18
Món này mình nấu theo kiểu bún cá để cho các bạn còn ăn chay và gọi tên mặn, nhìn hình thêm động lực ăn chay vì nhiều bạn phải làm giống món mặn mới ăn được.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 19
Mong bạn làm được mì căn chay ngon và có một tháng Giêng, một mùa chay an lạc nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn chay đồ ăn chay món chay món chính

cách làm chả giò mon bong cai ngon bánh dừa mứt công thức chè hạt sen dừa bánh flan nướng kim chi kho bánh nướng nhân dừa banh cuon gac bánh bơ vị xoài cach lam suon làm nước dưa hấu chanh cach hap ga hanh tay Dùng trái trám kho cá thu nấm đùi gà xào tỏi thit ba chi cang ghe rang muoi ot việt nam mon cá tem cách hấp bề bề kho ca ngon salad trứng kẹp chất béo mè sốt đậu phụ chiên khoai tây banh deo dau do List Cơm gà cach lam kem sua chua tui Thực phẩm với trí não của bé Từ rau câu trái cây thuc pham dong lanh sườn non hầm gÃ Æ trứng xào sò điệp cach lam ga xao mang hoa hồng sâm Che dau chuoi sot caramel thom ngon bi cuon list cháo Ăn Chơi canh bí thịt thăn xào dứa bÃƒÆ cách làm pudding Cach ngam sau ngon duong thịt ba rọi cuộn giá đỗ tôm cuộn khoai tây thạch trái cây Dau xanh cach làm vịt nấu chao hải sản an toàn dị ứng ngộ độc thit vit rang muối pho mai ca ri do cach uop ca ca chien xu cha gio trai cay thom kho cá với dưa sắn ca nuong sa á chua lam kho măng hành tây Banh Khoai mi hap Mì Ý Xôi man pateso chao sup Cà phê may quần culottes cach lam kem da bao Sâm ổi dầm cốc tai bụp giấm Coi nau canh ga de suon kho ngot thom mon trang mieng Ăn lấy hên sung túc may mắn chao khoai thuc pham cho ba bau che troi nuong ngon thit lon kho sot cay bánh teddy hokkaido chiffon cupcakes Cocktail boc tom đâu hũ cuốn lá lốt Cách trang trí cực kool cho bánh gậy Cách chế biến món gà thit lon gia cay tai che do dac 3 che troi nuoc cơm băc bánh cupcake socola dạ dày heo hầm nước sâm chè chè bột nước dừa mít Malaysia cach lam salad khoai tay tac xi muoi cac mon canh ngon gỏi bò nhúng giấm Thiên Trúc cách làm bánh khoai mì Khéo tay làm cá chiên hoa mẫu đơn lam com nam ngon Lẩu lươn canh hải sản nấm cá ngừ sốt mayonnaise Cún Khang Tré món ngon ngày Tết của cốm dẹp kem nước bụp giấm Cầu kỳ như cơm cháy kiểu Ninh Bình làm gnocchi khoai tây lưu huỳnh nấu cháo thịt ngũ vị hương